现在的生活条件好了，不管在什么时候都能吃到自己想吃的水果，像一些季节性很强的水果，在超市都能买到，甚至是有些不是当季的水果也能买到。

荔枝品种有很多

最近天气越来越热了，一出门就像进入汗蒸房一样闷热，要说烈日炎炎下最惬意的事情，当然是吹着空调吃水果了，荔枝品种有很多，成熟时间也不一致，但是大部分荔枝是在5月底7月初上市，吃货们要抓住机会，不要错过了，要不就明年相见了。

对人体健康十分有益

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的诗句我想大家肯定都听说过吧，荔枝产于中国南方，它在中国的栽培和使用历史，可以追溯到两千多年前的汉代，荔枝与菠萝、香蕉、龙眼还被同称为“南国四大果品，荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益，荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。

制作成水果罐头

现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外，对于荔枝的吃法大部分人都是直接当成水果吃或者制作成水果罐头，加入酸奶冻成水果甜点的做法我相信很多人都没有吃过。

爆浆荔枝酸奶冻

今天给大家分享一道荔枝的高颜值神仙吃法——爆浆荔枝酸奶冻，入口饱满多汁，甘甜诱人，咬一口还会爆浆，一口一个超过瘾，荔枝去皮，用刀或者剪刀去除核，果肉放少量食盐浸泡10分钟，浓稠的酸奶放入荔枝心里，放冰箱冷冻3小时左右，就可以冰爽甜香品尝美味了，特简单的荔枝新吃法，换一种心情换一种吃法。